松屋でたんぱく質が多いメニュー

たんぱく質の量が多い順に10品。量の多いサイズが上に来るので、カロリーも並べて見てください。

メニュー	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物
生姜焼き定食ダブル	1361kcal	53.3g	70.6g	126.7g
うまトマハンバーグ定食ダブル	1434kcal	50.1g	73g	132g
豚ロース焼肉定食ダブル	1069kcal	47.8g	55.6g	92.5g
ネオカシミールごろごろチキンカレー	1325kcal	47.5g	70.1g	115.3g
うまトマチーズ牛めし特盛	1449kcal	46g	71.9g	152.6g
ブラウンソースハンバーグ定食ダブル	1426kcal	44.7g	73.4g	138.7g
チーズ牛めし特盛	1363kcal	42.6g	66.3g	147.5g
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし特盛	1337kcal	42g	60.2g	154.8g
カルビ焼肉定食ダブル	1432kcal	41.9g	89.8g	99.5g
ネオカシミールごろごろチキンカレー単品	945kcal	40.6g	68.2g	35.5g

数字は松屋の各メニューのページの公表値です（マイプロが2026年10月14日に取得）。店舗や時期で変わることがあります。サイドメニューや単品の小鉢、名前や数字が確かめられなかった行は除いています。

アプリなら、この数字のまま記録できます

マイプロには同じ公表値が入っています。松屋の料理を撮るか、料理名を入れると、AI の推定ではなくお店の数字で記録されます。目標に対して、その日の残りもすぐ分かります。